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Dieta Para Diabeticos | Recomendaciones Generales

Dieta Para Diabeticos, Recomendaciones Generales Ha Tener Presente.

La biotina se asocia con el metabolismo de la glucosa y es útil para el control de diabetes tipo1 y diabetes tipo 2. Tome 9 a 16 mg al día.

La vitamina C, reduce las complicaciones de la diabetes. Tome 1.000 mg de dos a tres veces al día.


La vitamina B12 es efectiva para los síntomas de la neuropatía diabética. Tome 1.000 mcg por vía sublingual o por inyección que aplique su médico (1 cc dos veces por semana).

Las Vitaminas del complejo B participan en el proceso metabólico del azúcar en la sangre y ayudan a tratar síntomas de la diabetes como la neuropatía. Tome un complejo B.

El magnesio se asocia con la producción de insulina .Reducir su consumo si se producen heces blandas.

La vitamina E mejora la regulación de la glucosa y evita la oxidación y el aumento  del colesterol. consuma según la dieta para diabeticos que este aplicando.

El ginseng asiático (Panax ginseng) se ha demostrado en un estudio que ayuda  a mejorar los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2. Tome 200 mg al día.

El melón amargo (Momordica charantia) podría ayudar a normalizar los  niveles de azúcar en la sangre y mantener el equilibrio. 

El ajo (Allium sativum) es una hierba importante para el diabético y no debe faltar en una dieta para diabeticos. 

Equilibra el azúcar en la sangre y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, así como otros trastornos circulatorios, mejorando el flujo de sangre, la presión arterial alta, y la reducción de los niveles de colesterol . consúmalo de 300 a 450 mg dos veces al día.

La alholva (Trigonella foenum-graecum) es otra hierba que estabiliza el azúcar en la sangre.

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