Dieta Para Diabeticos | Objetivos Para Trabajar.

La diabetes

Si usted presenta un caso de diabetes, ya sea tipo 1 o 2, debes trabajar en el logro de los siguientes objetivos:

- Regresar su metabolismo de azucar en la sangre a unos niveles optimos lo más pronto posible, y asegurarse de que los niveles flutuen diariamente dentro de un rango estrecho, parecido al de las personas saludables. una vez que logres esto tendrás menos riesgos de presentar una emergencia de azúcar en la sangre.

- Tomar precauciones que le ayuden a prevenir complicaciones, muchas de las cuales pueden ser tan serias y potencialmente fatales, como la diabetes misma. por ejemplo vigile la estabilidad de su presión sanguínea, los niveles de colesterol y su peso. Tambien practique ejercicios regularmente, deje de fumar bueno si lo hace y tenga un cuidado especial con sus pies.

- desarrolle un estilo de vida saludable que no se halle por los dictados y estrecheces de la diabetes.
debes controlar la diabetes en vez de permitir que ella te controle a ti.